Brownies!! suavecitos y muy deliciosos.

Hola queridos amigos, como hace mucho rato no hacíamos nada dulce, para hoy les traigo unos deliciosos Brownies que pueden compartir con amigos y familiares. Tienen que probarlos, están riquísimos!!!. Esta es una receta que mi gran amiga Ale me compartió hace unos meses, y me encanta, así que no podía dejar de compartirla con ustedes.

Tartas de Frutos Rojos

Hola amigos, espero se encuentren muy bien. Como hemos estado tan saludables, he decidido para esta semana tratar algo dulce. Así que los he querido sorprender con unas riquísimas e irresistibles tartas de frutos Rojos. Las hice hace algunos días para una comida familiar y fueron todo un éxito. Entre la suavidad de la corteza, su capacidad para derretirse en la boca, y además de un relleno muy frutal, todos quedaron muy contentos con el postre.

Los frutos rojos como los arándanos azules, cerezas, frambuesas, moras y fresas además de ser ideales para la cocina por su riquísimo sabor, son también muy saludables, ya que cada una de estas pequeñas frutas posee un alto contenido de flavonoides y antioxidantes que son muy beneficiosos para nuestra salud. De acuerdo a muchos expertos, el valor nutricional de estas pequeñas frutas puede ser evaluado de acuerdo a la intensidad del color del fruto, así que entre más intenso el color, mayor será su aporte nutricional. Dentro de los beneficios que aportan estos flavonoides y antioxidantes a nuestra salud son la reducción del colesterol, brindar protección a nuestro sistema cardiovascular, ayudan a disminuir la inflamación en casos de artritis, y ayudan a nuestro cuerpo a luchar contra esos indeseables radicales libres que causan el envejecimiento de las células de nuestro cuerpo, haciéndonos sensibles a enfermedades como el cáncer. Por estas es muy importante el consumo de este tipo de bayas en nuestra dieta.

Creo que después de conocer los increíbles beneficios de los frutos rojos, no nos vamos a sentir tan culpables a la hora de disfrutar estas deliciosas tarticas, o por lo menos eso digo yo jajajaja. Entrando en materia los ingredientes para esta receta son: